CORSI

I CORSI DEL KONTIKI

Yoga kundalini

📅 Giovedì 18.30 - 20.00
👤Viviana Sant Kaur
📞 3246299288

Vieni a provare il nuovo corso di Yoga Kundalini del Kontiki aperto a tutte e tutti.
Ogni giovedì 18-19.30. Prima lezione di prova gratuita.

Per Kundalini Yoga si intendono quelle pratiche volte a preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia nel corpo, più precisamente detto, al risveglio della Kundalini, l’energia assopita sotto forma di serpente annodato in se stesso in tre spire e mezzo che risiede alla base della collonna. In parole semplici il Kundalini Yoga aiuta l’energia assopita di Kundalini a risvegliarsi e a risvegliare l’energia generale del corpo pe risintonizzarlo meglio con l’universo intorno.

Antiginnastica

📅 Mercoledì 18.30 - 20.00
👤Cinzia Combetta
📞 3391485703

anti [dal lat. ante- «davanti, prima»]

Disciplina che nasce in Francia alla fine degli anni ‘70 per migliorare l’attività sportiva e il benessere individuale.